alimentation 🍌

Consommer plus de potassium

20

Facilité

i

4/5

Santé

i

2/5

Planète

i

1/5

Actions similaires

Combler son déficit chronique de vitamine D

Consommer plus de vitamine B12

Consommer plus d'antioxydants

Eviter de saler avant de gouter un plat

Challenges associés

Répondre à ses besoins en micro-nutriments

Réduire sa consommation de sel

Enjeu associé

Avoir une alimentation saine et équilibrée

à propos

Sources

Calcul des acacias

Le calcul des acacias prend en compte les différents aspects de cette action : facilité d'exécution, impact sur la santé et impact sur l'environnement

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