alimentation 🌞

Combler son déficit chronique de vitamine D

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Santé
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INFORMATIONS & CONSEILS
Actions similaires
Consommer plus de potassium
20
Consommer plus d'antioxydants
10
Consommer des épices et herbes chaque jour
20
Consommer de la spiruline 1 fois par semaine
20
Consommer plus de vitamine B12
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Challenge associé
Répondre à ses besoins en micro-nutriments
6 actions
Enjeu associé
Avoir une alimentation saine et équilibrée
23 challenges

à propos

Sources


Calcul des acacias

Le calcul des acacias prend en compte les différents aspects de cette action : facilité d'exécution, impact sur la santé et impact sur l'environnement

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