alimentation 2️⃣

Consommer 2 verres d'alcool max par jour

80
Facilité
i
4/5
Santé
i
4/5
Planète
i
1/5
INFORMATIONS & CONSEILS
Actions similaires
Ne plus boire d'alcool à partir d'une certaine heure
15
Se servir des verres d'alcool standards
10
Eviter de consommer de l'alcool avant 19h
5
Limiter l'alcool à 10 verres par semaine
100
Consommer 2 verres d'alcool max par jour
80
2 jours par semaine sans alcool
25
Réduire les excès d'alcool festifs
10
Préférer le vin à la bière
10
Challenge associé
Limiter sa consommation d’alcool
14 actions
Enjeu associé
Avoir une alimentation saine et équilibrée
23 challenges

à propos

Sources


Calcul des acacias

Le calcul des acacias prend en compte les différents aspects de cette action : facilité d'exécution, impact sur la santé et impact sur l'environnement

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